山西中医药大学学报

2019, v.20(02) 142-145

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音乐疗法干预失眠研究进展
Advances in music therapy for intervention of insomnia

赵颖子;马淑丽;杨莉霞;

摘要(Abstract):

生活节奏加快,人们生存压力大,失眠的发病率逐年增加,严重影响患者的心身健康以及工作和生活质量。音乐治疗是在心理学理论的基础上形成的一种治疗方法,旋律平缓的音乐能抑制失眠患者交感神经的兴奋性,减轻压力紧张,平缓情绪,改善失眠患者的睡眠质量。音乐疗法辅助治疗失眠可延长睡眠时间,缩短睡眠潜伏期,提高睡眠效率。

关键词(KeyWords): 失眠;不寐;中西医;干预;音乐

Abstract:

Keywords:

基金项目(Foundation): 山西中医药大学校级专业改革建设项目(201008)

作者(Author): 赵颖子;马淑丽;杨莉霞;

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DOI: 10.19763/j.cnki.1671-0258.2019.02.022

参考文献(References):

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